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2023年烟台中考体育考试项目总分和评分标准规定

作者:刘依依发布时间:2022-08-18 15:03浏览量:
内容摘要:烟台中考体育考试男生考试项目:1000米(必考);引体向上或原地正面掷实心球项目,考生可二选一;女生考试项目:800米(必考);一分钟仰卧起坐或实心球项目,考生可二选一;足球、排球、篮球三个项目,考生可三选一。 一、烟台中考体育考试项目 烟台中考体育男生考试项目: 1000米(必考); 引体向上或原地正面掷实心球项目,考生可二选一; 足球运球绕标志物、排球垫球和篮球运球

烟台中考体育考试男生考试项目:1000米(必考);引体向上或原地正面掷实心球项目,考生可二选一;女生考试项目:800米(必考);一分钟仰卧起坐或实心球项目,考生可二选一;足球、排球、篮球三个项目,考生可三选一。

一、烟台中考体育考试项目

烟台中考体育男生考试项目:

1000米(必考);

引体向上或原地正面掷实心球项目,考生可二选一;

足球运球绕标志物、排球垫球和篮球运球绕标志物三项,考生可三选一。

烟台中考体育女生考试项目:

800米(必考);

一分钟仰卧起坐或实心球项目,考生可二选一;

足球、排球、篮球三个项目,考生可三选一。

二、中考体育评分标准

评分标准执行《国家学生体质健康标准评分表(中学组)》的标准。身高精确到毫米,体重精确到0.1公斤,1000和800米精确到秒,掷实心球和立定跳远精确到厘米,篮球、足球运球精确到0.1秒,排球垫球精确到整数。

3.体育学业水平考试成绩总分。以上各项分数合计在55分(含55分)以上计满分60分,50-54.9分计55分,45-49.9分计50分,40-44.9分计45分,35-39.9分计40分,30-34.9分计35分,2529.9分计30分,2024.9分计25分,19.9分以下计20分。未完成全部考试项目者,按照实际考试项目的成绩计算体育考试成绩。

三、中考体育注意事项

1、立定跳远:采用防滑立定跳远垫、电子红外线测量考生成绩。有3次机会,起跳前,如果听到“滴”声提示音,可能是脚部踩线,这时千万不要着急,可两脚挫地缓慢后退,听到“开始”指令后再起跳。起跳时,如果有以下动作,就会被判为犯规:踩线起跳、单脚起跳、垫步起跳(俗称“二次小跳”)、助跑起跳等。

此外,如果在跳完之后向后走,或者出现手后扶、身体后倒等情况,那么将以起跳线到身体最近着地点之间的距离为考生成绩。所以,如果落地后没站稳,一定要想办法往前跳离测试区域。

2、中长跑:为考试中最后一项测试内容。只有一次机会,考试前,考生要按照监考老师的要求,将电子计时器(俗称“腕表”)戴在左手腕上,并检查腕表上的数据是否已清零,如果不是的话,不要自己随便按表上的按钮,而要请监考老师进行调整。考试过程中,如果腕表脱落的话,不用自己捡,可继续往前跑,冲刺过终点后立即报告监考老师,监考老师会根据应急预案进行处理。

3、掷实心球:面对投掷方向,两脚前后开立,身体重心落在右脚(后脚)上,两膝微屈,双手举球至头的后上方,然后利用双脚蹬地收腹,挥臂的力量将球用力由头后向前上方掷出。两腿用力蹬地,送髋展胸,两臂用力掷球。出手速度要快,用力要猛。

4、仰卧起坐:要连着做,一定不要停,一停就会减少缓冲的效果。把背尽力的弯起来,一可以增加下的速度,二可以增加起来的力量。下到底的时候把肚子往上面一挺,为第二次做的时候增加发力的空间。

5、坐位体前屈:考试前一定要进行一些腰腿部及上肢的热身准备活动,让腰腿部的韧带尽量拉伸开。屈之前把腰挺直,尽量收腹,拉伸腰,然后双腿挺直的情况下身体前倾同时伸展手臂向前。两臂向前推游标时应匀速向前推动,不要突然发力,向前推动游标时,中途不可停顿,一旦停止,电动测试仪就记录下成绩。

6、跳绳:握绳方法也很讲究,如果握绳时离绳柄越远,在跳绳速度越来越快时,产生的离心力就越大,绳对手的拉力就越大,这样手臂就越容易疲劳。因此,抓绳时应靠近一点绳柄,越近越省力。身体挺直但不要僵硬,两眼平视前方。跳起的双脚膝盖一般都是直的。小腿更不能有明显屈膝。呼吸要自然有节奏。

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